艾叶飘香季，正逢养心时。在端午佳节与“5•25”心理健康月活动相遇之际，学校心理健康教育中心于5月28日在知新楼5楼影视室举办了“五色丝线，情绪解码”教职工荷包制作积极心理体验活动，吸引了40余位教职工参与活动。 

活动包括“溯古承今、鼻观移香、识香织语、悟有所得”四个环节。在“溯古承今”环节，主持人从文化象征、感官体验等多个维度，深入解读了香包与心理学的渊源。“鼻观移香”环节中，老师们踊跃参与香气猜猜猜活动，通过安神的茉莉花、提神的薄荷等天然香料愉悦身心，感受香气对情绪的调节作用，为后续制作积蓄灵感。进入“识香织语”环节，现场提供调香型、缝制型、刺绣型三种材料包，老师们根据当下情绪或期待，选择象征不同意义的彩色丝线，将喜爱的香料精心填充进荷包。穿针引线间，压力悄然释放，内心重归宁静。

香包是中国传统文化的典型代表，不仅承载着驱邪祈福、情感传递的文化意义，其香气还能调节情绪，制作过程更能带来秩序感与心理稳定。制作完成后，老师们相互分享荷包与香料背后的故事，以及制作过程中的触动瞬间。此次活动将传统文化与心理疗愈巧妙结合，不仅让教职工们感受传统手工艺的魅力，更在繁忙工作之余获得了一次珍贵的心理滋养，以更平和饱满的状态投入教育事业。

（ 来源：心理健康教育中心  撰稿：史文燕  配图：任桓旭  审核：周启平/张丽霞/杨频  编辑：李佳璇）